#чисторечь

Техника речи
для выступлений и жизни

15 октября -
8 ноября
8 занятий
2 раза в неделю
6-8 человек
очно
55 000 ₽
м. Павелецкая

#чисторечь

Техника речи
для выступлений и жизни

15 октября -
8 ноября
8 занятий
2 раза в неделю
6-8 человек
очно
55 000 ₽
м. Павелецкая
Курс про то,
как быть убедительным
и получать удовольствие
во время выступления
или важного разговора

И ещё курс про то, как осознанно:


☕️

Находить время думать в ходе выступления


Управлять вниманием аудитории


⚖️

Выбирать выражения


Импровизировать

И ещё курс про то, как осознанно:


☕️

Находить время думать в ходе выступления

Управлять вниманием аудитории

⚖️

Выбирать выражения

Импровизировать

❌ Не теория о том, как побороть страх
❌ Не мотивационный тренинг
❌ Не только про голос и дикцию

✅ Набор упражнений, чтобы довести до автоматизма то, над чем не нужно думать во время выступления, чтобы освободиться для того, над чем думать нужно

Кто ведет курс?

Марина Лубенко

Телеведущая (более 3000 прямых эфиров), тренер по публичным выступлениям


Победитель Team Lead Conf зима 2023 среди более 100 спикеров

Марина Лубенко

Телеведущая (более 3000 прямых эфиров), тренер по публичным выступлениям


Победитель Team Lead Conf зима 2023 среди более 100 спикеров

Марина Лубенко

Телеведущая (более 3000 прямых эфиров), тренер по публичным выступлениям, продюсер


Победитель Team Lead Conf зима 2023 среди более 100 спикеров

Марина Лубенко

Телеведущая (более 3000 прямых эфиров), тренер по публичным выступлениям, продюсер


Победитель Team Lead Conf зима 2023 среди более 100 спикеров

Познакомиться ближе:

Чему научимся?

Задать вопрос

Что нужно для участия?

✅ Два часа свободного времени 2 раза в неделю очно в 19:00 до 21:00


✅ Удобная обувь без каблука (можно взять сменную) и одежда, которая не помешает приседать и делать широкие шаги


✅ И нажать кнопку ниже:

Программа курса

15 октября – 8 ноября
вт и пт, очно
Москва, метро Павлецкая, библиотека «Научка»
19:00 – 21:00

Занятие 1

  • Голос.
Разберем природу голоса и познакомимся с собственными данными.
Найдём свой регистр.
  • Дикция.
  • Дыхание.
Гимнастика Стрельниковой — для тренировки диафрагмы
(дыхание даёт силу, необходимую для долгих фраз и артикуляции).
  • Звуки и слова-паразиты — избавимся
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — познакомимся

Занятие 2

  • Голос — продолжение, а также — работа с дыханием и частями тела, задействованными в речи, чтобы: появилась окраска голоса, хватало сил на продолжительное вещание без нагрузки на связки.
  • Интонирование и логика.
То, как говорим, действует сильнее, чем то, что говорим. Тренируем навыки, связанные с "как".
В том числе — как с помощью интонации предотвратить провал в неуместные состояния.
  • Работа с вниманием и самоконтролем
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — продолжение

Занятие 3

  • Голос и дикция — продолжение
Выясним, как голос связан с эмоциями и как можно с его помощью регулировать состояние
  • Рассмотрим стили выступлений. Разберем речи успешных ораторов
  • Анализ данных: собственные мышление, темперамент, голос + манеры подачи материала. Поиск своего стиля
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — продолжение

Занятие 4

  • Голос и дикция — продолжение работы.
Закрепление на своём регистре и способы воздействия голосом.
  • Тело и жесты:
- расширение диапазона движений, поз, жестов и мимики
- навык извлечения из движений и жестов энергии
- управление вниманием аудитории
- работа над стилем

Занятие 5

  • Словарный запас и изобразительные средства языка.
Тренируем навык точно и изящно публично выражаться в режиме реального времени, строить сложные, красивые и уместные обороты, использовать тропы.
  • Голос и дикция — продолжение
  • Тело и жесты — продолжение
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — продолжение

Занятие 6

  • Импровизация.
Навык говорить свободно и убедительно на неожиданные темы и вопросы
  • Голос и дикция — продолжение
  • Тело и жесты — продолжение
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — продолжение
  • Упражнения на осознанность речи. Навык наблюдения за аудиторией и собой во время выступления

Занятие 7

  • Словарный запас — закрепление навыков
  • Импровизация — закрепление навыков
  • Голос и дикция — закрепление навыков
  • Тело и жесты — закрепление навыков
  • Приёмы привлечения и удержания внимания аудитории — закрепление навыков
  • Подготовка к выпускному выступлению

Занятие 8

Выпускной:
  • разминка: голос, дыхание, дикция, словарный запас, импровизация
  • выступление
  • тренировка навыка получения удовольствия во время выступления
Курс по публичным выступлениям в группе (8 занятий)
с 15 октября по 8 ноября
с 19:00 до 21:00
м. Павелецкая
Вт 15 октября
Пт 18 октября
Вт 22 октября
Пт 25 октября
!!! Ср 30 октября
Пт 1 нотября
Вт 5 ноября
Пт 8 нотября
Отзывы

Мира Петрунко

PM ООО АУРИГА

Мне было непонятно, как выстраивать взаимодействие с большой аудиторией, как привлечь интерес к теме доклада и удержать его до конца выступления, и самое главное — как не растеряться от страха на сцене. Марина дала мне набор очень понятных действенных механизмов, которые избавили меня от «эээ» и других ненужных звуков/слов-паразитов, научили модулировать тембр, динамику и громкость голоса таким образом, чтобы стабильно удерживать внимание аудитории и многое-многое другое. Эффективность некоторых из приемов стала для меня настоящим откровением (например, работа с паузами). Первое выступление, к которому Марина помогла мне подготовиться, получило высокие оценки слушателей. Я очень благодарна за этот опыт и продолжаю практиковать полученные техники не только в публичных выступлениях, но и в работе с командами и 1:1 общении и вижу заметный рост эффективности даже в непубличной коммуникации.

С большой благодарностью, Мира.

Ирина Сафонова
Диктор Литрес
Я ученица Марины Лубенко! Когда я начинала свой путь в профессию озвучивания с нуля... мне посоветовали обратиться к Марине как к профессионалу. Я рассказала, чего хочу добиться, и мы начали занятия! Работали над дикцией, дыханием, делали упражнения на снятия зажимов, развитие резонаторов и грудного голоса, работали с орфоэпией и многим другим. Марина давала домашние задания, объясняла: как надо работать над собой дома. Она смогла исправить мои проблемные места в голосе и звучании! Она смогла найти во мне и "вытащить наружу" такие необычные и потрясающие голосовые данные, что я была шокирована от того, что могу таак звучать! Она очень профессионально и терпеливо меня учила, за что я ей очень благодарна!!! Занятия с Мариной очень интересные и плодотворные! На каждом занятии добивались нужного результата! На каждом! Марина отличный преподаватель и наставник! Она научила меня и показала все основы работы с голосом, помогла раскрыть во мне моё новое звучание, дала советы по работе над собой! И благодаря ей — раскрытию и развитию во мне способностей озвучивать — я смогла многого добиться в профессии диктора, актрисы закадра и дубляжа! Спасибо большое Марине!!!
Мария Лопатина
к.м.н., магистр общественного здоровья, эксперт сети ВОЗ

Однажды мне понадобилось сделать короткую презентацию своего проекта.

Я эксперт в области профилактики заболеваний и укрепления здоровья, и могу говорить часами на свою любимую тему. А вот, чтобы емко и со смысловыми акцентами — оказалось, не такая уж и простая задача.

По рекомендации обратилась к Марине и всего за пару онлайн встреч Марина помогла мне выстроить логику, акценты, смысловые переходы. Это был успех и приз в виде публикации в престижном журнале.

Да и просто общение с Мариной придало уверенности, ее спокойствие "заразительно".

Сейчас у меня свой проект, и я хотела бы и дальше улучшать свои навыки коммуникации, уже на большую аудиторию.

Андрей

Марина Лубенко — превосходный учитель техники речи и актерского мастерства. Она не только владеет глубокими знаниями и богатым опытом в этих областях, но и умеет щедро делиться ими. Находит индивидуальный подход, учитывая сильные и слабые стороны, цели и интересы. Мотивирует, поддерживает и вдохновляет, помогая раскрыть потенциал и повысить самооценку. Благодаря ее занятиям, я научился лучше контролировать свой голос, свои эмоции и свое тело.

Я стал более уверенным и выразительным в своих речевых и актерских проявлениях. Ее занятия были настоящим подарком для меня, и я буду всегда благодарен ей за то, что она сделала для меня. Я очень рад, что попал к Марине Лубенко.

Олеся Звагольская

Руководитель центра корпоративного обучения «МТРЕНИНГ»

Марина, спасибо Вам за помощь в улучшении качества речи! Что мне понравилось в Вас — это внимание и гибкость в работе. Внимание — это постоянный контроль, обратная связь, помощь в правильном выполнении, понятные инструкции. Многие советы даже спустя 2 года я помню и контролирую себя. Гибкость — это возможность адаптировать занятия под удобный формат и мои цели.

Я планирую продолжать наш совместный путь и направлять к вам своих сотрудников.

Владимир С.

Посчастливилось быть одним из первых участников этого проекта. В лаборатории речи, отшлифовки технического инструментария и формы подачи. Продуманный комплекс авторских упражнений — уникален, прежде всего потому, что подбирается индивидуально. Постановка дыхания, голоса, звучащая речь, выработка дикции, правильного произношения, орфоэпия, законы композиции, сторрителлинг и многое другое. Безмерно благодарен Марине за терпение и настойчивость.

По сути этот курс — мостик между манерой речи и эффективной межличностной коммуникацией — главным и драгоценным навыком успешного человека.

Даниил Пилипенко
Директор центра подбора IT-специалистов SymbioWay

Выступаю много лет на разные аудитории, но меня не покидало ощущение того, что в моих выступлениях что-то не так. Хотелось их сделать лучше.

Узнал о Марине и отправил ей пару видео своих выступлений. На первой же консультации получил чёткий перечень своих "косяков" и набор практических упражнений с долгосрочным эффектом, которые сильно помогли почувствовать себя увереннее и выступать лучше.

Вторая встреча с Мариной была уже на конференции, и Марина дала мне ещё одно очень полезное упражнение. В итоге следующее моё выступление было ещё лучше и даже получило более высокие оценки.

Очень рекомендую Марину для совершенствования своего ораторского и выступленческого мастерства!

Александр Попов
Газпромбанк, лидер команд Разработки интеграций и Devops Платформы АБС
Вы знали, насколько важна интонационная составляющая при выступлении? Или что с помощью обычных пауз вы можете управлять вниманием зрительского зала? Имея определенный опыт публичных выступлений, я на интуитивном уровне это понимал, но никогда особо не обращал внимания на такие аспекты. Огромное спасибо Марине за подготовку к выступлению на TeamLeadConf. Всего за несколько уроков удалось разобрать очень важные вещи, которые позволяют не просто рассказывать материал, они позволяют выступать ярко, с акцентами на самое важное, держать внимание зала, доносить основную тему! Особо ценно то, что я теперь данные приёмы использую в жизни, в работе.
Мария Церетели
IT Teamlead Тинькофф

Продолжаю восхищаться тем трудом, который ты делаешь! Наше занятие и твоя обратная связь после выступления оказались для меня абсолютно бесценными.

Перед нашей первой встречей я сомневалась будет ли мне полезно, нужен ли мне тренер по публичным выступлениям, ведь за спиной были и маленькие митапы и запись подкаста. Теперь я точно могу сказать, НУЖЕН — ты подсветила мне как сильные стороны, на которые я теперь опираюсь, так и слабые, которые я продолжу прорабатывать и теперь, когда выступление на тимлиде прошло.

Особенно мне была полезна домашняя работа, которую ты мне оставила для закрепления навыков. Что-то стало моей регулярной рутиной, что-то включаю непосредственно на сцене, но всё без исключения оказалось полезным! Спасибо тебе, за твою работу!

Артем Каледин

Лид команды Геоаналитики Билайн

Марина помогла в подготовке к выступлению на Тимлидконф 2023. В рамках нескольких звонков получилось не только поделиться болями, связанными с публичными выступлениями, получить ответы на беспокоящие вопросы, но и узнать много нового, почерпнуть новые практики от опытного спикера, попрактиковать их в рамках домашних заданий и получить развивающую обратную связь.

Александр Ворожищев

Руководитель направления Flutter/iOS в AGIMA

Выступление перед большой публикой — всегда волнительно. И даже страшно.

С Мариной нас свела одна из крупнейших конференций в России, где количество человек в зале для меня на тот момент превышало все разумные пределы )).

Марина за 15 минут определила все мои слабые стороны, после чего помогла скорректировать речь и решить проблему с волнением. Более того, мы встретились с ней непосредственно ДО выступления, где она помогла мне "выдохнуть" и настроиться, и ПОСЛЕ, где был разбор полетов.

Что я могу сказать?

Огромное спасибо!

Елена Павлова

Руководитель отдела системного анализа в Positive Technologies

Работала с Мариной в рамках подготовки к выступлению на конференции.

Марина смогла помочь со всеми моими запросами, дала упражнения для отработки навыков.

Коллеги, кто видел мои прошлые (до занятия с Мариной) и новое (после занятия) выступление, отметили заметную разницу в том, как я выгляжу на сцене и какое впечатление произвожу. Жестикуляция и передвижение по сцене стали осмысленными и помогали ставить акценты, существенно улучшилась речь. И это всего с одного занятия!

Контакты

+7 925 854 13 45
Марина Лубенко
Москва, м.Павелецкая, ул. Дубининская 20с1
Библиотека «Научка»

На ресепшн сообщите, что Вы — на курс по ораторскому мастерству, и Вас проводят в зал для занятий.
Made on
Tilda